RIZAP 評判 口コミ

 

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ダイエットが続かない方へ/人生を変えるマンツーマントレーニング

 

 

 

 

ライザップの評判

 

ライザップは日本トップクラスの店舗数を誇るダイエットジムです。

 

 

CMで話題!RIZAP

 

 

国内に100店舗以上ありますが何と海外にも4店舗あります。

 

 

 

また、ライザップの店舗はとても綺麗でアメニティなどのサービスも充実しておりとても評判がいいです。

 

 

 

内装は黒を基調とした高級感のある雰囲気に統一されています。

 

またシャワーや更衣室なども広々としており、シャンプーなどのアメニティに関しても素材などからこだわっており、まるで高級ホテルのような質の高さです。

 

 

 

 

トレーナーに関しては賛否両論ありますが、トレーナーは相性さえ良ければ問題ないと言えます。

 

 

 

トレーニングに関しては、個別トレーニングな上に、トレーナーがゲストに合わせてメニューを組んでくれるためトレーニングに関する不満はあまり無いようです。

 

 

 

ただ、筋肉痛がひどいというコメントは多数見かけます

 

 

 

筋肉痛というのは筋肉が成長している証拠なのでトレーニングの成果が出ているということですね。

 

トレーナーが指導してくれるのでトレーニングに関しては心配ありません。

 

 

ライザップの食事制限では糖質を制限し、鶏肉などタンパク質が豊富なものをどんどん食べていくので慣れるまでは大変ですが基本的に空腹感が苦痛になることはほとんどないそうです。